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A partir du 16 septembre 2011 tous les vendredis de 19h00 à 20h00 nouvelle disciplne à Prades: le BODY KARATE ouvert à tous 2 cours d'essais gratuits

12 juillet 2011 - 14:16

Nouveau au club, LE BODY KARATE, les cours seront sous la direction d’Aurore Menant, 2éme Dan diplôme fédéral, dès septembre 2011 cour mixte.

Body karatéLe BODY KARATE est une méthode combinant en musique,
des enseignements de fitness, cardio, danse,
tout en initiant aux techniques de self défense.

C'est un programme d'entrainement révolutionnaire pour
les FEMMES et les HOMMES,
qui ne nécessite aucune expérience en arts martiaux.

Simple à suivre, mais coriace dans le rythme,
le BODY KARATE fait bruler un maximum de graisse
800 calories/heure.

Le BODY KARATE enseigne aussi l'équilibre, le contrôle de soi,
réveille la tonicité musculaire et l'endurance,
tout en faisant disparaitre stress et fatigue. 

Début des cours le vendredi 16 septembre 2011 de 19h00 à 20h00 2 cours d'essais gratuits

 

·     Pour plus d’infos rendez-vous dans la rubrique body karaté

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