Karaté shotokan pradois : site officiel du club de karaté de PRADES - clubeo

Techniques de base illustrés

CLIQUEZ SUR LES LIENS CI-DESSOUS

Les positions: Fudo dachi : KIBA DACHI : KOKUTSU DACHI 

NEKO ASHI DACHI : DIVERS EN VRAC

Les blocages: AGE UKE : GEDAN BARAI : SHUTO UKE :

SOTO UKE : UCHI UKE

Techiniques de pieds : MAE GERI : MAWASHI GERI :

USHIRO GERI : YOKO GERI

Attaques de poings : OI ZUKI : GYAKU ZUKI : TETSUI UCHI : URAKEN

Les membres déjà inscrits sur le site de votre club :

  • 1 Président
  • 2 Entraîneurs
  • 1 Arbitre
  • 2 Karatékas
  • 4 Supporters